道しるべ

火酒とは・・・ ジン、ウォッカ、ラム、テキーラといったスピリッツと呼ばれる酒を指す。 そんなことは全く関係ないこのブログ

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身体能力


昨日、久方ぶりにあった友に

「お前、ちょっと太った?」

と、言われた俺。


就職活動その他etc...のストレスやらなにやらあるので

太ったかなとは思っていましたが、

面と向かって言われるとなると、

ちょっとショックですね・・・



ま~、引き締める努力をしないとな、ということで、

私生活をかんがみて見ると・・・


テキトーだな、という現実が見えたりしてしまった・・・

俺の研究室にはコアタイムとかも無く、

無茶苦茶自由なので、

遅刻しようがサボろうが何も言われない現実があるわけで。


起きる時間→適当

学校に行く時間→適当

帰る時間→適当

寝る時間→適当

飯の時間→適当







まぁ、こんなもんにしておきましょ。

で、おそらく飯は炭水化物過多。

運動はしていない、

そして、暇な時間は椅子に座ってPC向かってRS・・・


こうしてあげてみると、

なんか俺がアブナイ人間に見えてきてしまったのは

気のせいでしょうか?

気のせいだといいけどな・・


まあ、何かしなきゃってことで!


お風呂上がって柔軟ですな。

身体がやらかいと、

身体中にめぐるものがめぐって代謝がよくなるらしいです。

身体が硬いということは、

その部分に滞留しているものがある、らしいですからね。


そして自分の身体の硬さに閉口。

ここまで硬くなっていたとはね・・

柔軟なんて数年ぶりにやってみたが・・・


んで、寝る前に腹筋背筋腕立て。

まぁ、オーソドックスなメニューです。

そして、あまり耐えられなかった俺。

はっきり言って回数が少ない。


んで今日。

筋肉痛ですね、そこかしこが・・

身体能力の低下をひしひしと感じ、

結構ショックな事実でした。


まぁ、細々と続けていこう。

ここで宣言しておかないとすぐにやめてしまいそうで。


頑張ります!!
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-|2007/07/05|edit

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火酒

Author:火酒


 基本的には、火酒の日常を。そして時には皆様のお役に立てるようなエントリも書ければいいかな、程度につづっています。

 ほぼ火酒の実体験ですが、特定避けのため、所々改変しています。もし特定した場合でも、気づかなかったコトにして下さい(笑)。

 一言だけでもコメントを頂ければ元気が出ます、火酒の何かのレベルがきっと上がります。


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 ですが、このブログはただひたすらに迷っている火酒が、書きたいことを書き連ねているだけですw
 ここに書き連ねた”記録”が、いつか僕の糧になる。勝手にそう信じながら。
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